Susanne, die Instruktorin, begrüsst alle Anwesenden
Skifit - ein Programm der Helvetia Versicherungen
Wasser und Schweissbänder gab es gratis zum Training
Die Halle wird genutzt!
Vorne die Instruktorin, hinten der DJ
Schön in einer Reihe aufgestellt
Vorzeigen > Nachmachen!
Einen Slalom durch die sich bewegende Schlange rennen
Auch einen Wettbewerb gab es!
Der DJ spielte die passenden Songs
Wie lange sie das wohl durchhalten?
So sollte es aussehen!
Auch ein «Schärä - Stei - Papier» hat nicht gefehlt
Langsam machen sich die Muskeln bemerkbar!
Eine doppelte Übung
Skifit - wohl auch im Sommer durchführbar
Das obligatorische Gruppenbild zum Schluss der Stunde